Prémiový balíček 1/3

Základné údaje

Sú potrebné na Vaše zaevidovanie v systéme.

Pohlavie

Doplnkové údaje

Sú potrebné pre presný výpočet vášho kalorického príjmu a výdaja.

Prémiový balíček 2/3

Vaše stravovanie

Nasledovné údaje nám pomôžu pri zostavovaní Vášho stravovacieho plánu a jeho špecifikácií.

Prémiový balíček 3/3

Formulár obľúbenosti potravín

Tento formulár slúži na detailné nastavenie Vášho stravovacieho plánu.

PRÍLOHY

Áno Nie
Zemiaky
Ryža
Cestoviny
Pohánka
Quinoa
Kuskus

OVOCIE

Áno Nie
Subtropické
Mierne pásmo

OLEJE, MASLÁ, MASTI

Áno Nie
Margarín
Živočíšne maslo
Olivový olej
Repkový olej
Slnečnicový olej
Bravčová masť

PEČIVO

Áno Nie
Pohánkové
Celozrnné pšeničné
Celozrnné ražné
Biele

MÄSO

Áno Nie
Hydina
Bravčové
Hovädzie
Ryby
Morské plody

OSTATNÉ

Áno Nie
Orechy
Strukoviny
Hríby
Syry
Mliečne výrobky

OBILNINY, VLOČKY

Áno Nie
Ovsené vločky
Kukuričné vločky
Pohánkové vločky
Špaldové vločky

MLIEKO

Áno Nie
Jogurty
Kravské mlieko
Sójové mlieko
Mandľové mlieko
Kokosové mlieko
Acidofilné mlieko
Ryžové mlieko

ZELENINA

Áno Nie
Koreňová
Listová
Plody
Špenát
Šošovica

Vyplnenú analýzu je potrebné poslať na mail podpora@jedalnicekonline.sk

PDF na stiahnutie